Show MenuHide Menu

Category Archives: Ikke kategoriseret

Det årlige tandlægebesøg kan betale sig

28. august 2016

Tandlægen er et ømt punkt for rigtig mange mennesker. Det kan tage lang tid at skulle tage sig sammen til at komme til det årlige besøg ved tandlægen, og for mange bliver det slet ikke til et årligt besøg, men langt færre. Ofte hænger det måske sammen med en dårlig oplevelse, hvilket jo nemt kan ske da munden er yderst følsom og derfor sagtens kan gøre ondt i forbindelse med huller, uheld eller andet man har været ved tandlægen med. Af denne grund vælger mange mennesker at holde sig fra tandlægen så længe de kan komme fra det, og stoler på at de selv har fin styr på deres mundhygiejne og ikke har brug for et årligt tjek. Så længe man børster sine tænder to gange dagligt og ikke spiser for meget usundt, går det som oftest også fint. Men sagen er, at man ikke altid selv kan mærke det, hvis der er noget galt. Det er i disse situationer at det kan gå rigtig galt.

Tandlægebesøg er nemlig dyre, hvilket mange også ser som en plus når man holder sig væk og bare selv holder sine tænder fine og rene. Når der går nogle år imellem ens tandlægebesøg, kan man spare en del penge. Men kan man virkelig være sikker på det? Ofte ender det med ikke at kunne betale sig. Når man efter så lang en pause fra tandlægen ender på briksen igen, kan man risikere at der er nogle ting man skal have ordnet. Ofte ender det med en regning der kan få det hvide ud af øjnene, som er langt højere end det ville være at møde op til sit årlige tandlægebesøg. Dermed står man i en situation med en stor regning, og en ubehagelig oplevelse fordi man ikke bryder sig om tandlæger, men nu skal igennem en længere behandling. Derfor – husk dit årlige tandlægebesøg. Det kan betale sig.

Vær i god tid når du skal vælge tilvalg på din bachelor

21. april 2016

Er du en af de mange unge, som efter din ungdomsuddannelse, vælger at fortsætte på universitetet? Der er et hav af forskellige universitetsuddannelser i landet, og opbyggelsen af dem er ligeså forskellige. Men fælles for rigtig mange af disse er, at der i løbet af uddannelsen er mulighed for at tone den i lige præcis den retning man ønsker. Dette gøres igennem de såkaldte tilvalgsfag, som giver dig mulighed for at læse nogle andre fag, som ikke udbydes på lige netop din bachelor. Du kan læse dem på andre universiteter, på dit eget, og du kan læse det i helt andre retninger end hvad din bachelor er fokuseret på.

Det kan umiddelbart virke meget ligetil – bare find de fag der er interessante for dig, og vælg dem. Men de kan have en større betydning, end man forventer på så tidligt et stadie af ens uddannelse, som det er. Er du en af dem som ønsker at fortsætte på en kandidatuddannelse, kan det jo være at du ønsker at læse en anden kandidat end den din bachelor giver adgang til. Også dette er nemlig en mulighed, for at tone sin uddannelse præcis som man ønsker. Men vælger du en anden kandidat end den du har direkte adgang til, er der typisk nogle krav. Ofte skal du have gennemført og bestået bestemte fag, eller fag indenfor et bestemt fagligt område. Har du ikke dette på din bachelor, er tilvalg derfor en oplagt mulighed til at få opfyldt disse krav. Igennem tilvalg kan du nemlig vælge præcis de fag, som kvalificerer dig til den kandidat du ønsker at fortsætte på. Så selvom man ser kandidatuddannelsen som langt ude i fremtiden, så kan det være en god idé at tage stilling allerede tidligt på bacheloren, eller i forbindelse med valg af dine tilvalgsfag. Undgå at få udskudt din kandidatuddannelse, ved at overveje dine fremtidsdrømme allerede nu.

Vær en god kollega og spred god energi på jobbet

15. april 2016

Vi kan alle have en dårlig dag indimellem, som kan gøre os en smule sure eller uoplagte. Men som oftest skal der ikke meget til, for at blive livet op og komme i bedre humør igen. Et godt kollegaskab kan gøre det at komme på arbejde, til en stor optur hvis man har en dårlig dag. Gode kollegaer øger trivslen på arbejdspladsen. Det skønt at blive mødt på arbejde af gode og søde kollegaer, men det er også dejligt at kunne opløfte en kollega som har en af de dårligere dage. Sammen kan man være med til at sprede en god energi, som ikke kun gør det skønt at være på arbejde, men faktisk også øger kvaliteten af de opgaver som i udfører.

Der er mange måder man kan være en god kollega på. I bund og grund handler det bare om at stå sammen, og være behjælpelig til at løse opgaver i fællesskab. Ønsk det bedste for dine kollegaer og lad dem mærke det, i stedet for at konkurrere med hård hånd. Man kan godt være konkurrerende, med godt kollegaskab og god energi. Vi har alle sammen brug for omsorg og omtanke, så vi føler at vi har en betydning for fællesskabet. Vis dine kollegaer omsorg og omtanke ved at vise interesse for dine kollegaer, både om job og privatliv. Husk også at reager, når du oplever at en kollega virker stresset eller presset, mere end hvad der virker normalt. Man kan godt have en tendens til at tænke, at man ikke skal blande sig i andres sager, men det er vigtigt at handle hvis du oplever større tegn på stress og lignende. Inddrag hinanden, hjælp hinanden når i kan, del jeres ideer med hinanden, og vis tillid til dine kollegaer. Hold desuden en god stemning ved at møde ind med en god indstilling – det er klart at alle kan have en dårlig dag, men gør hvad du kan for at bidrage med en god energi når du kan.

Få overblikket over forskellige sociale medier

4. april 2016

Internettet, og introduktionen af de sociale medier som vi kender dem i dag, har på kort tid bragt store forandringer i de flestes dagligdag. Med adgangen til sociale medier, hvor man nemt og hurtigt kan komme i kontakt med hinanden, har vi flere muligheder end nogensinde før, for at kommunikere med hver især. Det er ikke længere kun via sms eller opkald, at man kan forvente et hurtigt svar fra modtageren. Flere og flere privatpersoner vælger at bruge sociale medier som deres primære kommunikationsapparat, hvor de mobile platforme og adgangen til mobilt bredbånd yderligere muliggør dette. Også virksomheder og flere store organisationer kommunikerer med offentligheden herfra, eller laver private forummer under de sociale medieplatforme, hvor medarbejdere kan diskutere arbejdsrelaterede emner.

Men det kan efterhånden være svært at få overblik over disse medier. Specielt fordi der er kommet mange nye til, og nogle stykker som er gået i glemmebogen. En kort gennemgang af de største kan derfor hjælpe, hvis man skal forstå kommunikationsmulighederne på de forskellige.

Facebook er det største sociale netværk, og fungerer godt både til privat kommunikation, og til opslag som andre skal kunne se. Her kan man bl.a. skrive privat, oprette grupper, dele billeder og kommentere på andres opslag. Linkedin er relevant hvis man ønsker at gøre sit CV offentligt tilgængeligt, og have et forum hvor man kan kommunikere specifikt med ens professionelle netværk. Dette er typisk to ”must-have” sociale medier, hvor rigtig mange er registreret, og hvor der er rigeligt med muligheder for kommunikation, på det niveau som man selv ønsker.

Andre sociale netværk tæller Twitter (kommunikation via opslag på max 140 tegn), Instagram (Primært billedopslag med tilhørende kommentarer) og Snapchat (max ti-sekunders film eller billeder, man kan dele offentligt eller privat). Disse udgør hver især en niche inden for sociale netværk, men er ikke desto mindre sjove at bruge, og kan i forretningsmæssige sammenhæng og som nyhedskilder, også vise sig værende ganske brugbare.

Vær opmærksom når du skal have repareret din iPhone 6S

16. februar 2016

Her i efteråret udkom den nye smartere, hurtigere og bedre iPhone model, nemlig iPhone 6S. Rigtig mange mennesker har nu fået fingrene i den og nyder dens mange muligheder og funktioner. IPhones er super populære. Rigtig mange mennesker sætter pris på de mange funktioner som iPhones har som gør hverdagen lidt lettere og overskuelig. Måden hvorpå man kan planlægge sin kalender og synkronisere med andres kalendere, de lette adgange og muligheder for at finde tider for offentlig transport samt billetkøb, den konstante adgang til internettet og altså dermed al information, muligheden for at komme i kontakt med stort set alle mennesker direkte, og mange andre ting, er det som gør iPhonen så attraktiv.

Netop disse ting gør også at man kan blive en smule afhængig af sin iPhone. Det er klart, at man selvfølgelig også betaler en del for denne teknologi, kvag af de mange funktioner og muligheder som man altså har tilgængelig. Men i og med at det altså er en teknologi, kan den også være en smule skrøbelig – den kan gå i stykker. Man kan komme til at tabe den eller være ude for andre uheld som gør at den skal repareres. Med den nye iPhone 6S er der noget du skal være særlig opmærksom på, når du skal have repareret en skade. Apple har nemlig kodet teknologien således, at alle dele skal være autoriseret Apple-dele.

Det er klart at med så dyr en teknologi, så koster reparationer også en del. Af denne grund vælger mange at få repareret deres iPhones et billigt sted. Men med den nye iPhone 6S kan dette altså betyde at din telefon går i sort. Bruges der dele som ikke er Apple-autoriseret har Apple kodet telefonen til at gå i sort og dermed være uanvendelig. Sørg derfor for at få din telefon repareret hos en autoriseret forhandler og undgå dermed at skulle ud og investere i en hel ny telefon og måske undvære en i længere tid.

Bo som en lokal når du rejser

12. februar 2016

Rejser kan arrangeres og udføres på rigtig mange forskellige måder. I dag vælger rigtig mange at tage på rejse mindst én gang om året. Grunden til dette er nok i høj grad at priserne på flyrejser i høj grad har været udsat for store prisfald, inden for de sidste mange år. Mange har derfor nu mulighed og råd til at tage meget mere på ferie end førhen.

At rejse byder altid på en masse nye minder og spændende oplevelser, uanset hvor man rejser hen. Selvom man måske primært rejser til de samme destinationer, vil hver rejse altid byde på noget nyt. Det som mange mennesker finder spændende ved at rejse, er oplevelsen af en anden kultur. Det er spændende at dykke ind i de lokale områder, for eksempel ved at udforske lokale markeder hvor de lokale handler, madkulturen, og hvad området ellers har at byde på. Men vil du for alvor gerne opleve hvordan det virkelig er at bo i det land og område som du besøger, skal du booke dit opholdssted gennem Airbnb.

Airbnb er en tjeneste som gør det muligt for private at udleje deres personlige hjem, til turister. Det er her muligt at leje et værelse eller et helt hjem, som de lokale mennesker normalt selv bor i. Du får altså lov til at leve på helt autentisk vis i en lejlighed eller ejendom, som normalt er beboet af lokale borgere. Det er en kæmpe oplevelse og giver et langt bedre og mere spændende udtryk for kulturen, frem for at vælge at bo på et hotel. Hoteller ligner typisk hinanden og giver ingen reel fornemmelse og billede af hvordan det er at leve i netop den kultur der er i det land som du besøger. Med Airbnb har du typisk en masse forskellige boliger at vælge imellem, hvor du ud fra nogle kriterier du sætter, selv kan finde den helt perfekte feriebolig. Det giver en helt autentisk og spændende oplevelse at rejse på denne måde.

Følg med på de nyeste trends

29. januar 2016

Det kan være svært at følge med i alt hvad der sker rundt om i verdenen, online og alle steder. Med internettet går tingene ekstremt hurtigt og opstår konstant nye tendenser og trends. De fleste har nok oplevet at møde på arbejdet eller studiet efter weekenden hvor man finder ud af at der er sket et eller andet nyt og spændende, som er gået forbi en selv. Man kan bruge timevis på nettet hver dag hvis man skal følge med i alt hvad der sker, hvilket der også er mange der gør.

Men ønsker du at følge med i nye tendenser indenfor mode, nye hits fra de bedste musikere, nyheder omkring sundhed og kost, nyheder omkring film eller noget helt andet, kan du vælge at følge dem på diverse medier. Følg dine favorit mærker på Facebook og Instagram, følg nogle gode blogs som kan opdatere dig med de vigtigste nye trends, følg musikere på Spotify for at følge med i de nyeste hits og deres favoritter. Det er ikke alle der har tid eller lyst til at bruge timevis på at være up-to-date med diverse nyheder og tendenser. Men ønsker man alligevel at følge med, er det jo oplagt at benytte de medier som man alligevel anvender på daglig basis. Dermed behøver man ikke tænke over at man skal forsøge at følge med i alt muligt så man kan følge med i samtalerne på arbejdet og studiet. Det sker helt automatisk når du følger med i dine nyheder på Facebook og Instagram.

Når der kommer en ny sneaker-model af dit yndlingsmærke kan du hurtigt vide det og bestille dem inden de bliver udsolgt. Når der kommer nyheder om dit yndlingsband, når der er nye undersøgelser om sundhed og kost eller nye opskrifter der skulle være gode, bliver du opdateret ved at følge sådanne tjenester på sociale medier. Følg også med i det nyeste gossip i kendis-verdenen hvis du ønsker dette. Sociale medier er perfekte til at holde dig opdateret med alle de nyheder du ønsker!

Hold dig sund med helseprodukter

3. december 2015

Det kommer nok ikke som en overraskelse, når jeg siger at man kun har én krop. Det er dog ikke nødvendigvis noget som folk går og tænker på i hverdagen. Igennem livet udsætter man ens krop for en masse strabadser, både fysiske og psykiske. De fleste som har en lang arbejdsdag, eller et studie som tager en stor del af deres tid, kender til hvordan man kan blive helt fysisk nedkørt, hvis man føler stress eller ubehag med den store arbejdsbyrde. Det er selvfølgelig ikke godt for noget. Man skal gerne kunne stå op om morgenen, og have mod på at møde dagen med en masse energi. Men måske har man fået for lidt søvn, og har en generel usund følelse i kroppen, som desværre medvirker til at humøret bliver presset i bund.

Ønsker man at genvinde energien, så kræver det først og fremmest at man ændrer lidt i ens dagligdag. Variation er nøgleordet i denne sammenhæng. De samme rutiner dag ud og dag ind, kan hurtigt gå hen og blive ensformeligt. Få rykket lidt rundt i de daglige gøremål, pres lidt tid til sport og motion ind i programmet, giv dig selv mulighed til at være sammen med nære og bekendte. Rigtig mange er også begyndt at se fordelene ved diverse helseprodukter ude på markedet, som kan gå ind og have en positiv effekt på kroppen. Alle har behov for bestemte vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer. I vores postmoderne samfund, hvor en stor mængde af vores fødevarer bliver fabriksfremstillet, kan næringsstofferne i maden desværre også gå tabt. En del har dog fået øjnene op for vigtigheden i at få tilført disse, og de positive effekter som kosttilskuddene kan have på ens generelle sundhed. Derfor er markedet for helseprodukter også vokset markant de senere år. En af de største virksomheder som sælger disse produkter i Danmark, hedder Helsam. I de fleste større byer vil man kunne støde på deres butikker. Der findes dog også en masse up-coming virksomheder. Man har derfor massere at vælge imellem, når man skal ud og købe helseprodukter.

Få gode kulinariske oplevelser

29. oktober 2015

Enhver person har sine egne interesser og hobbyer. Vi foretrækker hver især bestemte oplevelser, og sætter pris på forskellige ting. På den måde er vi mennesker unikke. Nogle elsker at tage i biografen, og gør det så ofte som muligt. Andre er helt vilde med dans og træning. Man kan sagtens have flere hobbyer på samme tid. Vi mennesker er mangfoldige, og det er en god ting. Personligt deler jeg en interesse med utallige andre mennesker, som er gode kulinariske oplevelser. Selvfølgelig bliver det ofte til noget hurtigt, midt i den travle dagligdag. Det er ikke altid at der er tid eller penge, til at få noget specielt mad på bordet. Ikke desto mindre sætter jeg, som så mange andre, stor pris på god kogekunst. Jeg påstår ikke at jeg er en fantastisk kok, og det er så sandelig heller ikke mine egne evner jeg snakker om her.

Den unikke madlavning er typisk den man finder når man spiser ude. Bor man i en mellemstor by, er der rigelig med forskellige restauranter at vælge imellem. Her kan man sagtens finde smage og krydderier fra hele verden, selvom man holder sig inde for bygrænsen. I de større byer som Odense og København, bugner det med internationale og nationale restauranter. Du kan finde de mere eksklusive etablissementer med små retter, side om side med allemandscaféer og sushibarer.

Har man tilbragt længere tid på de danske landeveje, kender man med stor sandsynlighed også til de mange kroer, spredt ud over landet. Den klassiske danske landevejskro, serverer typisk fantastiske egnsretter. Det er en oplevelse man ikke skal være foruden.

Udbuddet af kulinariske oplevelser her i landet er stort. Kigger man ud over grænsen, åbner sig dog helt nye horisonter. Selvom tapas og sushi kan være noget så godt herhjemme, så er det bare et faktum, at hjemlandet typisk laver det bedre. På samme måde som man ikke forventer, at en italiener disker stegt flæsk med persillesovs sammen som mormor lavede det, skal man heller ikke regne med, at en dansk restaurant altid kan levere lige så god pizza, som en lokal kok i Sicilien. Få derfor spist noget godt mad herhjemme, og kom ud på nogle lækre restauranter, når du er ude og rejse næste gang.

Kvindefodbold – interessant eller uinteressant?

22. september 2015

Blandt fodboldfans er kvindefodbold i den grad noget som kan dele vandene. Selvom de fleste dedikerede herrefodboldfans vel nok mener, at livet er for kort til kvindefodbold.

Og hvis vi skal være helt ærlige, så kan man nok godt forstå hvad de mener. Niveauet er kvindefodbold er rystende lavt i forhold til herrefodbold. Spillet går væsentligt langsommere, de ser tingene langsommere, de sparker dårligere, dribler dårligere og er meget dårligere rent fysisk. Det er ganske enkelt fakta, men er det ikke også meget naturligt? Der er trods alt visse fysiologiske forskelle på mænd og kvinder.

Men hvorfor er det så, at kvindefodbold alligevel kan fascinere? For det kan kvindefodbold nemlig godt. Jeg er selv massiv fodboldfan og følger mere med end de fleste i herrefodbold. Jeg ser næsten ingen kvindefodboldkampe og følger sådan set heller ikke med i resultater mv. Men alligevel mener jeg, at visse aspekter indenfor kvindefodbolden har sin charme.

Kvindefodbold er et spil, der bundet op på de tekniske dyder indenfor fodboldspillet. Her tales der er pasningsspil, gerne spil langs jorden og direkte udfordringer. I kvindefodbold ser vi i langt mindre grad fysiske dueller og nærkampe. Færre lange bolde og meget mere spil med bolden, og fokus på at holde bolden i egne rækker – alternativt spille den i dybe rum langs jorden.

Som fodboldelsker kan man bestemt mene, at denne del af spillet har sin helt særlige charme. Der er tale om et langt mere rent og pænt spil. Det er netop fodbold, renset for alt det som vi ser i herrefodbolden.

Det er vigtigt, at jeg ikke bliver misforstået. Herrefodbold er langt bedre på teknisk, taktisk og fysisk, men når der spilles kampe er det særligt kombinationen af disse 3 parametre vi ser udfolde sig. Hos kvinderne er det særligt den tekniske del, suppleret af den taktiske del.

Man renser ganske enkelt sporten for nærkampe og finder på den måde det bedst spillende hold. Det har bestemt sin charme.